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1. Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André

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Éditeur : O. Jacob,

«N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux.» C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épano...(Lire la suite)

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2. S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être / Martin Seligman ; préface de Christophe André ; traduit de l'américain par Brigitte Vadé

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Éditeur : Belfond,

Quand tout semble aller bien, peut-on aspirer à quelque chose de plus ? En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches. Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'...(Lire la suite)

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